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石斛泡水的正确方法是什么?

2019-01-25 09:08分类:石斛泡茶 阅读:

  石斛泡水的正确方法是什么?
 
  石斛是天然植物中药,药用价值很高,具有补肾,清肺,润肺健胃等功效,而石斛的食用方法有很多种,除了制作成药膳之后也可以用来泡水,当做茶水饮用,经常饮用石斛水可以预防身体疾病,可以起到保健作用。
 
  石斛泡水正确方法
 
  【食材】石斛3克
 
  【做法】将石斛放入保温杯,再冲入60C左右的开水,然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完,将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。
 
  石斛西洋参茶
 
  原料:西洋参10克,石斛10克。
 
  做法:
 
  1、先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。
 
  2、将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟。
石斛泡水的正确方法是什么?
 
  石斛泡水正确方法
 
  3、用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。)
 
  吃法:当茶,可分上、下午2次,频频饮用,代茶饮服,当日吃完。
 
  功效:滋阴养胃,生津止咳。本食疗方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。
 
  石斛泡水正确方法
 
  石斛蜂蜜茶
 
  【原料】石斛1 0克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。
 
  【制作】石斛加水文火炖煮,直至有石斛草味,待凉后倒出参汤,再加蜂蜜和冰糖调服。
 
  【说明】在这个小方子中,石斛味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。石斛汤可存放在冰箱,随时取食。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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