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铁皮石斛泡水喝的正确方法和用量是多少克呢

2024-01-31 17:20分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛又名“救命仙草”,正确方法以及用量非常重要,那么日常我们泡水喝的用量是多少呢,非常简单,我来分享给您:

1. 取石斛用开水冲泡,可以适当的少放一些,一般10粒左右,如果是熬煮,可以放15粒左右。
2. 准备工具:瓷质或者玻璃质的杯子,可以用桶装纯净水。
3. 加入水到杯中,开水冲泡60分钟,喝完可多次冲泡,石斛是可以长期饮用的。
 
用量是多少克
 
以下方法以及用量的是我们斛农的经验,成人每天在3-5克。如果是治疗一些疾病,比如四高、糖尿病、胃病等,长时间服用铁皮石斛,每天早晚2次共在6克左右。用于保健泡水喝,每天3-5克差不多10粒左右即可。

真正的霍山石斛非常少,而且正宗的霍山石斛价格非常贵,在使用前应该仔细甄别,确保购到的是正品霍山铁皮石斛。最好找原产地的斛农。我家种植霍山米斛,铁皮石斛几十年了,有任何石斛不明白的问题,都可以问我。

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