铁皮石斛滋阴润肺的功效显著，更能利烟护嗓，是很多歌唱家以及教师的润嗓上选。下面中国石斛网小编向大家介绍一款利咽生津茶的做法和功效。

一、利咽生津茶的做法

1.材料：金钗石斛、甘菊、竹茹各30g，青果5个，麦冬、桑叶各9g，鲜藕10片，黄梨2个，荸荠5个，鲜芦根2支。

2.做法：将方中诸味同放入沙罐，加水煎煮1小时，滤渣取汤汁，加冰糖调味备用。

3.用法用量：建议每日1剂，代茶频饮，可常饮。

二、利咽生津茶的功效

此茶清热解毒，生津润燥，利咽开音。用于声乐演员、教师等及夏秋季日常保健尤宜，亦适用于肺胃阴伤，津亏燥热所致的心烦口渴，渴喜冷饮，咽干声嘶，汗多尿黄，大便燥结，或燥邪伤肺所致的咽痛口渴，干咳少痰，咳甚胸痛等症。

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