霍山米斛和铁皮石斛都是中药石斛中的品种，味甘、质重、柔韧和粘性大，脂膏丰富，即多糖含量高，滋阴效果强，但是还是有人会问：霍山米斛和铁皮石斛哪种比较好？

铁皮石斛和霍山石斛（米斛）都是中药石斛中珍贵品种，味甘、质重、柔韧和黏性大，脂膏丰富，即多糖含量高，滋阴效果强。但二者区别，铁皮石斛在我国12个省区有分布，而霍山石斛（米斛）分布区较窄，主要分布在安徽霍山县及其附近地区；铁皮石斛植株较大，种植产量也比较高；霍山石斛（米斛）植株小，产量较低，从推广应用来讲，铁皮石斛更适合。但是如今，霍山米斛的人工种植技术也在进步，有条件的朋友也可以选择霍山米斛。

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