霍山铁皮石斛有着滋阴补气，增强人体脾胃的消化功能，霍山铁皮石斛有着很多不同的吃法，当然功效也有所不同。下面小编向大家介绍霍山铁皮石斛的食疗作用。

一、霍山铁皮石斛肠胃虚寒的作用

如果食用的人肠胃不好的话，可以将霍山铁皮石斛和麦冬、山药等食材做搭配，因为这些食物都是暖性的，可以养胃，像那些胃寒、胃虚，经常感到口干舌燥的人，可以将这些食材和铁皮石斛搭配起来食用。

二、霍山铁皮石斛肺部调理的作用

对于肺部呼吸系统不是很好的人，可以将铁皮石斛和麦冬、百合、白芍等搭配食用，这样搭配起来可以缓解人的虚汗多，口干的症状。

三、霍山铁皮石斛保肝养脾的作用

经常喝酒或者吃油腻的东西会给肝脾带来很大的负担，而肝脾是人体中很重要的新陈代谢器官，对于肝脾功能不太好的人，可以将铁皮石斛和白芍、当归等食材搭配来食用，长期食用可以保养肝脾，对于有慢性肝炎的人也有一定的治疗效果。

四、霍山铁皮石斛提高代谢的作用

长期食用铁皮石斛可以把人体内多余的脂肪转化成热量排泄出去，所以铁皮石斛也可以很好的帮助人体减肥，如果肝脾功能失调的话会导致人发胖的，特别是那些经常性喝酒的中老年朋友，而铁皮石斛可以帮助人来提高身体的新陈代谢能力，帮助人体缓解疲劳，促进人体内的循环，提高身体各个部位的正常发挥它们的作用。

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