遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起，基本病机为肾失封藏，精关不固。中医认为遗精的病位在心、肝、肾，而铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，正好可以滋润你的心、肝、肾等，把这些器官的不良症状给调理好，所以可以防治遗精。那么，铁皮石斛怎样吃防治遗精呢？下面小编向大家介绍铁皮石斛防治遗精的吃法。一、温摄法1.材料：铁皮石斛、黄芪、炒杜仲、山萸肉各10克，砂仁6克。2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，下砂仁再煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次予空腹时温服。3.功效：遗精伴有神疲乏力、头晕、腰膝酸软、食欲不振、大便溏泄等症状表现者，宜用黄芪益气，炒杜仲补肾，山萸肉涩精，砂仁理气，配用铁皮石斛养阴。二、清下法1.材料：铁皮石斛、知母、炒黄柏、车前子、泽泻各10克，怀山药15克。2.方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。3.功效：遗精属于湿热下注者，多有小溲短赤、口苦口臭等病症表现，治疗宜清火为主，兼用补益。可用铁皮石斛、知母养阴，炒黄柏清火，车前子、泽泻利水，使火气下行，怀山药健脾益肾。