女性一般承担起了家庭中的大部分家务，尤其是做饭时的油烟更是对皮肤危害很大。此外，很多女性喜欢吃一些零食，在这些零食中，防腐剂的含量很多，大量食用，会逐渐增加体内的毒素，不及时排除体内的的话，将来的危害更大。米斛花不仅能抗疲劳，减缓精神压力，还能迅速排除体内的毒素垃圾，延缓皮肤老化的速度，是女性居家必备之物。

下面小编向大家介绍霍山米斛花的功效。

1、养阴安神。米斛花可以滋阴养心，有很好的定志安神作用，可使头脑较为清醒，缓解紧张精神，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率。

2、延缓衰老、祛斑美容。米斛花具有的抗衰老功效，造就了米斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用米斛花可以减少色斑，延年益寿。

3、排忧解郁。米斛花能增强增强人体免疫力，可清心解郁，使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒，安定烦躁情绪。

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