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铁皮石斛粉泡水喝的方法

2019-10-21 19:03分类:石斛粉 阅读:

铁皮石斛打成粉后的石斛更容易保存和携带,并且能灵活的搭配其它养生保健食材,下面小编向大家介绍铁皮石斛粉泡水喝的方法。

铁皮石斛粉泡水喝的方法

铁皮石斛粉在泡的时候一般采用的是开水,石斛粉在泡的时候将石斛粉导入一个瓶子或者是杯子中,然后将25度的水100ml左右倒入洗净的杯子中留底,以防微粉结块浪费,取2克铁皮石斛超微粉倒入杯子中,用调羹不断搅拌,在将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入。然后静止在桌子上10分钟,这样石斛粉就泡好了,等待温水后就可以直接喝了。具体做法如下

铁皮石斛粉泡水喝的方法

1、准备:凉开水30-50毫升,开水约200毫升,铁皮石斛纯粉2克,搅拌小勺、杯子;

2、将铁皮石斛纯粉倒入杯中,加少量温开水或凉开水(约30毫升),用勺子搅成厚厚的糊状;

3、最后往杯中倒入约200毫升开水,用勺子搅匀即可饮用。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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