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鲜铁皮石斛怎么用于美容保健,鲜石斛怎么吃美容?

2019-11-11 16:43分类:石斛文献 阅读:

铁皮石斛鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量的植物纤维,吸附体内垃圾与毒素,并帮助排出体外,鲜食还可以从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,鲜食还能完整地摄取食物中的酵素成分,促进人体新陈代谢。现代医学证明:鲜铁皮石斛不仅保留了铁皮石斛的所有功效成分,而且比干品更容易吸收。

1.铁皮石斜冰糖茶

【原料】鲜铁皮石斛15g,冰糖适量。

【制法】将铁皮石斛用沸水浸泡,加入冰糖适量,当茶饮用;几次后将铁皮石斛嚼吃。

【功效】滋阴清热,生津养胃。适用于温热病后低热不退,口干渴,虚劳烦热。也可用于妇女低热,心烦口干者。

2.铁皮石斜西洋参茶

【原料】鲜铁皮石斜30g,西洋参5g。

【制法】将鲜铁皮石斛切片,西洋参蒸软切片;铁皮石斛饮片放入大容量砂锅内加水用武火煮沸,改用

文火再煮30分钟,滤渣或直接用药汁浸泡西洋参片,加盖浸闷15分钟。当茶饮用,上、下午各2次,频频饮用。

【功效】滋阴养胃,生津止咳。适用于胃阴虚热型白血病并口腔炎患者辅助治疗,还可用于癌症化疗或放疗后伤阴所致的津液亏损,口渴多饮,咽干日燥,大便秘结等症。是调理津液不足、滋阴养颜的较好饮品。

3.铁皮石斛粥

【原料】鲜铁皮石斛20g,粳米300g,冰糖适量。

【制法】铁皮石斛洗净切片,粳米淘洗干净,同煮成粥,食用时加冰糖适量。

【功效】滋阴清热,养胃生津。适用于热病津伤、心烦口渴;病后津亏,虚热不退;胃虚隐痛或兼有干咳者。

4.铁皮石斛露

【原料】鲜铁皮石斛500g。

【制法】将铁皮石斛洗净切碎,浸渍,放入玻璃蒸馏器中,注入蒸馏水,加热蒸馏,收集蒸馏液3000~5000m1。

【功效】每日2次,每次服用30ml。清热生津,滋阴养胃。用于热病伤津,胃阴亏虚,眼干口渴,食欲不振,低热不退;也可用于老年人补养。

5.铁皮石斛膏

【原料】鲜铁皮石斛2500g,麦冬1000g,炼蜜1000g。

【制法】将铁皮石斛、麦冬加水煎3~5小时,滤取药汁;反复三次,合并滤液加热浓缩至膏状,兑入炼蜜,搅拌稍沸。

【用法】每日两次,每次服用15g。

【功效】养阴润肺,生津止渴。用于肺阴亏虚,久咳不止,干咳少痰,烦热盗汗。也可用于老年补养。

6.铁皮石斛甘蔗饮

【原料】鲜铁皮石斛20g,甘蔗250g。

【制法】将铁皮石斛加水煎煮50分钟,滤取药汁,兑入甘蔗汁,稍沸。

【用法】当茶频频饮用,也可作为夏季饮料常饮。

【功效】清热滋阴,养胃生津,口渴欲饮,大便燥结。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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