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哪些人容易阴虚?

2019-08-13 16:36分类:女性功效 阅读:

哪些人容易阴虚?

石斛作为一种滋阴圣品,重点针对人体阴虚症状的群体进行调理,通过调节阴阳平衡,达到恢复健康机体的目的。那么,哪些人容易阴虚?

哪些人容易阴虚?

《黄帝内经》中说:“年四十而阴气自半也”。就是说阴血在生命过程中会自然损耗,人年纪大了阴血亏虚,这是正常现象。现在人寿命普遍增长了,所以肝肾阴虚的情况就更为多见。人到了三四十岁,在饮食和生活习惯上就需要更加注意,不要做伤阴的事,而要注意补阴。如果不知道保养自身阴精,“不知持满。不时御神”,“以欲竭其精,以耗散其真”,阴精非正常地耗散了,所以,很多人还不到40岁就已经出现了肝肾阴虚的表现:如骨蒸潮热、头发干枯等等。

老年人身体衰老退化,阴气损耗严重,本身就比较脆弱,弱不禁风,怕风、怕冷现象十分普遍。

据统计,我国40岁以上人群75%属于阴虚体质。“阳虚易补,阴虚难治”,中老年人养生以滋阴为主,符合中医理论。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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