现在是全民创业的时代，人人都在互联网上创业，很多人都是电脑族。由于长时间使用电脑、加班熬夜、缺乏运动等等，导致一些电脑族长期与病痛为伴。其实，电脑族更是应该服用铁皮石斛来调养身体。下面中国石斛网小编向大家介绍电脑族吃铁皮石斛的功效。

一、铁皮石斛能防辐射铁皮石斛有良好的防辐射功效。铁皮石斛能滋阴养生、提高身体免疫力，抑制肿瘤的生成与发展，能轻身延年，给身体加了一层保护衣，从现代药理研究证明铁皮石斛是身体的“防辐衣”。

二、铁皮石斛能护眼眼睛长时间专注的看电脑屏幕，会不知觉减少眨眼的次数，这样使眼睛的泪液分布不均，出现眼睛干涩、酸痛症状，甚至是头晕、恶心。铁皮石斛被誉为“护眼圣品”，可补气养精，在预防和治疗眼睛视力、治疗眼部疾病有独特的功效，被历代医家用作养护眼睛的佳品。铁皮石斛富含大量的活性多糖等有效成分可活润肝脏器官，激活肝脏细胞的活性，促进新陈代谢，疏肝活血、疏泄肝气郁滞，让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态，肝脏好了，眼睛自然也好了，诸如眼睛干涩、视力下降、眼疼等症状也得到不同程度的缓解和改善。

三、铁皮石斛调理肠胃电脑族常年超负荷工作，精神高度紧张，加上对饮食等方面不够注意、不规律，工作压力大，工作时间长，有抽烟喝酒等习惯，会导致肠胃出现问题。铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

四、铁皮石斛缓解失眠工作压力大、生活不规律导致晚上经常失眠，怎么都睡不着，已成为困扰电脑族的严重问题。铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”，具有滋阴降火的功效，能够有效改善睡眠质量，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒，能从根本上解决失眠问题。

上一篇：铁皮石斛对长期熬夜者的作用

下一篇：铁皮石斛多糖解酒护肝的作用