现在的上班族经常需要面对电脑，有时候一天下来会感觉到头昏脑涨，加上很多上班族在平时锻炼也很少，这样长久下来身体健康就会欠佳。尚品草为大家提供一个妙招，常喝铁皮石斛可以减缓工作压力，是养生保健的珍品。

下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛茶的抗疲劳功效。铁皮石斛属于兰科类的植物，5月初是铁皮石斛花的盛开期，但由于铁皮石斛的生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，所以对采摘铁皮石斛的花更是难上加难，物为稀为贵，野生铁皮石斛的花那是基本上是买不到了，现在大多数我们常见的都是人工种植的。

铁皮石斛作为现在市面上常见的，且广受消费者喜爱的养生产品之一，其具有的滋阴润肺、养胃生津、明目清热,增强免疫力、抗衰老功效以及对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎的极大功效，让很多上班族越来越倾向于选择铁皮石斛作为上班喝茶的必备，是针对抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等状况，泡一杯铁皮石斛茶来喝一喝，确实能起到较大的缓解作用，解除了很多上班族共有的困扰。

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