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长期服用铁皮石斛的作用

2019-10-12 20:09分类:老人功效 阅读:

铁皮石斛作为养生保健的药材,已经普及,其特有的功效受到了很多年轻人的追捧。那么,经常食用铁皮石斛有什么好处呢?下面小编向大家介绍长期服用铁皮石斛的作用。

长期服用铁皮石斛的作用

1.长期服用铁皮石斛可以护嗓厚肠胃现在人工作应酬期间吸烟、喝酒是不可避免的,吸烟酗酒的危害众所周知,咽喉炎、肺病、肠胃病比比皆是。保持吃铁皮石斛的习惯,可以润嗓清咽、保护胃肠道、促进消化、减缓酒精性肝损伤的作用,是应酬频繁者的养生佳品。

长期服用铁皮石斛的作用

2.长期服用铁皮石斛可以抗疲劳增强体质现在的年轻人生活压力大,或多或少都存在着精神紧张、免疫力下降、疲倦困乏、失眠等问题。《本草纲目拾遗》记载石斛“已劳损”。研究发现,铁皮石斛具有良好的抗疲劳功效,能加快代谢产物的清除,同时通过调节机体免疫功能,促进疲劳的尽快恢复。

3.长期服用铁皮石斛可以护眼祛火气长期熬夜既上火又伤肝,并且现在很多人的工作都需要久视。晚上熬夜损耗阴气,容易产生口疮、便秘等虚火症状,而长期面对电子显示屏,眼睛易疲劳干涩,调养宜养阴润燥。铁皮石斛滋润效果独特,有“千年润”之称,润眼睛、防虚火,对熬夜久视的职场人群很适宜。

4.长期服用铁皮石斛可以抗衰老人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,产生老年斑。《名医别录》记载石斛能“逐皮肤邪热疿气”。石斛含有SOD,能提高人体抗氧化能力,减少皮肤色素,防治皮肤衰老。并且其中含有多量的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

5.长期服用铁皮石斛可以辅助改善心血管疾病铁皮石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,可以治疗心脑血管疾病。铁皮石斛作为一味名贵的中药材,朋友们在购买的时候一定要仔细鉴别,防止买到仿冒品。在服用铁皮石斛的时候也要坚持,定时定量的服用。

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