石斛可以润肺护嗓吗?
抽烟的人经常感觉声音沙哑,嗓子难受。从事教育、演艺等行业的人来说,保护好嗓子,有一副好的嗓音是最宝贵的。著名京剧演员梅兰芳除了饮食清淡外,用中药石斛水护嗓是其“秘诀”。业界许多同行,过去因经常吸烟、应酬喝酒导致嗓子干燥沙哑、痰多,由于近水楼台,他们率先坚持喝石斛茶饮后,嗓子感觉很清爽,舒服多了。笔者尽管不吸烟,饮酒却很难避免,常常为此苦恼,在服用石斛后也能感觉到酒后身体恢复得比较快。
石斛是一味甘淡、微咸,性寒,具有生津益胃、养阴清热之功的中药。唱京剧的人,讲究开音和清理咽喉。所谓开音,就是让嗓子发出的声音更好,这时他们一般会选择喝胖大海、玉蝴蝶、蝉蜕,这些都对开音有着很好的促进作用。但是,当一场戏唱完时,演员咽喉部位的血管会充血,此时,如何保护嗓子就显得非常重要。对于这样的工作,在日常生活中,每天熬上一壶石斛茶,坚持长期服用,对嗓子有着明显的保护作用,细细体会还会有其他有益的效果,比如体质增强、精神饱满、感冒减少等变化。石斛药性平和,且无毒副作用,煎煮后替代茶水喝长期饮用,有很好的保护声带作用。
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