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冬季雾霾天喝铁皮石斛茶有好处吗?

2019-07-19 15:22分类:药用功效 阅读:

冬季的雾霾成为人们不得不对抗的,雾霾直接毒害肺脏,防雾霾最好从保护肺脏开始,比如日常饮食多注意清肺、润肺、养肺等等。

冬季雾霾天喝铁皮石斛茶有好处吗?

铁皮石斛煎水,它用于滋阴清热,有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛,还用石斛泡水缓解。霍山石斛枫斗是较为名贵的石斛,每天可取10克泡,有条件者建议煎煮后取水服用,以利于发挥药效。痰湿重的人群(舌苔厚腻),脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

雾霾天气喝石斛清肺是一个循序渐进的过程,并不能一蹴而就。不能说雾霾来了,就集中喝石斛;雾霾走了,又改喝碳酸饮料,这其实是没用的。事实上,喝石斛防御雾霾是在长期饮用中自然形成的,是一个循序渐进的过程。

铁皮石斛含有“两碱一糖”,多种微量元素及氨基酸等。据中医理论,“两碱”中的羟基石斛碱、石斛次碱,能够调节人体内的酸碱度,使阴阳平衡,并排内脏之毒,把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾,形成黑炭,彻底排除体外。“一糖”是活性多糖。铁皮石斛中的活性多糖,含量越高,药用价值越大。活性多糖具有打扫肺部活动“战场”,补充营养,提高肺部纤维细胞弹性,提高肺部自身抗病毒的能力。

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