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铁皮石斛花的功效和作用

2019-07-15 15:48分类:药用功效 阅读:

铁皮石斛花性温和,气味甘平,既归脾经又归肾经,既有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶既能养生,又能解郁,是夏季一款非常好的饮品。

铁皮石斛花的功效和作用

1.铁皮石斛花能提神醒脑、补气养精:铁皮石斛花富含挥发油,可使头脑较为清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。

2.铁皮石斛花能抗疲劳:要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而铁皮石斛花具有这些功能。

3.铁皮石斛花能强筋骨:活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动功能。

4.铁皮石斛花能健脾开胃:活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。

5.铁皮石斛花能利窍除湿:活性多糖可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀水肿。

6.铁皮石斛花能活血化瘀:铁皮石斛花所含的活性多糖,有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

7.铁皮石斛花能燥湿除臭:铁皮石斛花内含单宁,对味道具有极强的吸附能力。能够净化空气。如果你的居室刚刚装修过,在室内煮上一壶石斛花茶,异味会很快去除。

8.铁皮石斛花能减肥:喝铁皮石斛花茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前,品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶,并配合步行,可促进脂肪燃烧。

9.铁皮石斛花能预防胆结石:对于含活性多糖的铁皮石斛花,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯铁皮石斛花的男性,得胆结石的机率低于40%。

10.铁皮石斛花能排忧解郁:铁皮石斛花含有丰富的挥发油,具有挥发性,可清心解郁,使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒,安定烦躁情绪。

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