霍山铁皮石斛怎么吃呢？

2021-05-01 23:19分类：药用功效阅读：

石斛的品种很多，全国总共加起来有六七十种。

具有药用价值的，唯有安徽霍山石斛。产量有限，自古以来都是御用贡品。

那么，霍山石斛怎么吃比较好呢？

霍山铁皮石斛主流的吃法有：

1、泡水喝

把铁皮石斛放到杯子里，导入煮沸的开水，泡一两个小时，即可饮用。可以反复冲泡，最后把泡过的铁皮石斛嚼服。

2、煲汤

将霍山铁皮石斛和各种食材搭配，煲汤吃。如乌鸡石斛汤、排骨石斛汤等等

3、泡酒

将霍山铁皮石斛泡酒，100克+5公斤白酒泡，可以加入别的泡酒料，如鹿茸等。

泡1个月即可饮用。

4、打粉

将霍山铁皮石斛打粉，导入开水，搅拌，服用。