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铁皮枫斗怎样吃和吃法大全

2018-12-28 18:03分类:铁皮枫斗 阅读:

  铁皮枫斗怎样吃和吃法大全
 
  铁皮石斛枫斗是铁皮石斛的干品,其保质期在24个月,十分合适长时间保存、食用,所以也是许多朋友送礼、自我保健的首选健康产品。
 
  ​
 
  那么,当您把铁皮石斛枫斗购买回去之后,
 
  知道枫斗是如何吃的吗?
 
  知道如何用正确的吃法去吃好枫斗吗?
 
  知道哪种吃法是十分合适自己的吗?
 
  如果都不知道也没有联系,今日石斛哥这篇文章就是帮你来解答这些问题的哦。
 
  史上最全铁皮石斛枫斗吃法大全!
 
  一、打粉吃
 
  将石斛枫斗打成粉末状冲泡着吃。
 
  1、枫斗如何打粉?
 
  打粉办法1:网购小包装已打好的石斛粉也是能够的,省劲。
 
  打粉办法2:自己去药材市场购买专业的打粉机(几十元价格起)自己回家打粉,这样更安全。
 
  2、制造办法?
 
  【质料】
 
  3-4克枫斗(约为15-25粒),主张调配西洋参、枸杞子一起冲泡,滋补作用更好。
 
  【制造】
 
  取3-4克石斛粉,用沸水冲饮,继续食用即可。说浅显一点就是和冲泡板蓝根冲剂办法一样。
 
  【提示】
 
  每天服用2次,早上空腹或晚上睡觉前服用。
 
  二、泡酒吃
 
  制造办法?
 
  【质料】
 
  枫斗20-30粒,杜仲、丹参各120克,怀牛膝、生地黄各150克,白酒300毫升,(40度以上),纱布袋一个。
 
  【制造】
 
  将枫斗切碎拍破,和其他药材一起放入纱布袋内并包好,之后将包好的纱布袋放入洁净的容器中,倒入300毫升白酒,浸泡2-3个月今后即可饮用。
 
  【提示】
 
  每次20-40毫升,每日迟早适量饮用2-3次即可。
 
  三、煮粥吃
 
  枫斗3-5粒、牛肉粒适量。
 
  【制造】
 
  将枫斗浸泡10分钟后切碎,和白米共煮,可再加点新鲜的牛肉粒,煮制1-2小时,在出锅前参加适量盐即可。
 
  【提示】
 
  枫斗提早浸泡切碎,有助于枫斗有效成分的开释,让身体更好的吸收。
 
  四、煲汤吃
 
  枫斗2-3克(约8-15颗)、猪瘦肉60克,麦冬15克,红枣4个。
 
  【制造】
 
  猪瘦肉洗净,切件;石斛、麦冬、红枣(去核)洗净;把悉数用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1-2小时,调味食用。
 
  【提示】
 
  近代明医张锡纯说:铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味。所以在煲汤前,可将枫斗先浸泡10分钟或用文火先煎煮30分钟,然后再参加其他食材进行煲汤。
 
  五、泡茶喝
 
  铁皮枫斗怎样吃和吃法大全
 
  依据人数选取石斛枫斗3-5粒或5-10克。
 
  【制造】
 
  枫斗洗净后切短条/将枫斗拍破,用开水冲泡后饮用。可重复冲泡7-10次。冲泡至味淡后可将枫斗嚼服。
 
  【提示】
 
  枫斗的胶质是浓的,一次不能悉数煮出来,主张煮3次以上。
 
  六、泡水喝
 
  用文火煮沸30分钟,即喝即添,可重复冲泡7-10次。冲泡至味淡后可将枫斗嚼服。
 
  七、直接嚼着吃
 
  铁皮枫斗怎样吃和吃法大全
 
  1克枫斗(约4-8粒)
 
  【制造】
 
  将枫斗放入口中干嚼,刚开始有点硬,嚼十几下慢慢的就会化掉,之后悉数咽食。再喝水半杯即可。
 
  【提示】
 
  越是质量好的石斛,直接口嚼之后,会很黏牙,但无渣。所以枫斗口嚼是一种判别石斛好坏最快速的办法哈。
 
  

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