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铁皮石斛舒筋活络的吃法和功效与作用

2020-01-09 19:33分类:石斛方剂 阅读:

铁皮石斛被称为“滋阴圣品”,容易被人体吸收,并能濡养全身,能软化血管、增加血管松弛度,达到扩展血管,促进血液循环,可以暖胃驱寒、暖五脏、暖身又暖心,下面中国石斛网小编向大家介绍一种铁皮石斛舒筋活络的吃法,怎么吃最好?。

铁皮石斛舒筋活络的吃法和功效与作用

1.材料:铁皮石斛、黄柏各10克,川断、千年健、木瓜各12克,苍术、茯苓各15克,忍冬藤60克,薏苡仁20克。

2.方法:先把铁皮石斛放沙锅中,加水浸泡1小时,煎煮30分钟,再将其余药物一并放入,煎煮30分钟,滤取汁;接着再加水煎煮1次。最后,合并2次煎汁,分2次于空腹时温服,药渣用布包趁热外敷患处,每次30~60分钟。

3.功效:用铁皮石斛养阴,合薏苡仁、苍术、茯苓、木瓜祛湿,川断、千年健健筋骨,忍冬藤、黄柏清郁热,适于膝关节渗出性骨性关节炎。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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