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铁皮石斛清理肠胃的用法

2019-10-21 15:18分类:石斛方剂 阅读:

铁皮石斛内含有丰富的石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、菲类物质等有效成分,服用铁皮石斛后,这些有效成分一部分会被肠胃吸收,可以补充胃气,促进肠胃液的分泌,增强肠胃功能。下面中国石斛网小编向大家介绍一些铁皮石斛清理肠胃的用法。

铁皮石斛清理肠胃的用法

一、铁皮石斛鲜榨汁——消食养肠胃

铁皮石斛清理肠胃的用法

做法:将铁皮石斛洗净切成小块后放入榨汁机中,榨好汁后,也可以根据自己的口味加上点蜂蜜或者白糖。

功效:铁皮石斛鲜榨汁能帮助消食化积,调理胃肠。吃饱喝足后喝上一杯铁皮石斛汁,肠胃舒适了,消化好了。

二、铁皮枫斗茶——去火排毒

做法:将铁皮石斛清洗后放入茶壶,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,即可饮用,可以连渣食用。

功效:铁皮枫斗茶能养肝利胆,排毒明目。在饭前、起床后空腹喝铁皮枫斗茶,排毒去火效果最好。

三、铁皮石斛沙拉——解腻清肠

做法:准备好铁皮石斛鲜条、火龙果、橘子、雪梨、哈密瓜等水果,把铁皮石斛鲜条及各式水果切好,用沙拉酱拌匀,装盘即食。

功效:沙拉清爽可口,解腻清肠效果好。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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