铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够推延女性变老，调度女性的内分泌。本草学家谢宗万从前这样描写铁皮石斛的成效：“脂膏丰盛，滋阴力最大“。这是铁皮石斛帮忙女性美容养颜的最佳诠释。

铁皮石斛十分简略被人体所吸收，能够调度肾脏、肺部等各个器官。肺主皮裘，我们的肺部健康，皮肤就会看起来年青，肾为生命之根，肾脏健康，人就会看起来充满活力。

铁皮石斛还从前是武则天用来美容养颜的宫殿秘方。武则天深知铁皮石斛的成效，经常喝铁皮石斛茶补养身体，乃至到了八十高龄却仍然脸部光润不显老，即是铁皮石斛的功劳。

虽然铁皮石斛的成效很健壮，但是女性在在例假时期是不适和食用的。这首要是因为铁皮石斛性是胃寒性的中药，食用的话会简略出现痛经。

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