铁皮石斛除了单独食用外，可搭配不同的药材，发挥其不同的作用，铁皮石斛对肝脏和脾胃都有着养护调理的作用，可搭配其他药材，效果更佳。下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛对肝脾的功效作用。

肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官，常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪、焦白术、茯苓、白芍、生地、当归、丹参、枸杞子、沙参、夜交藤、木瓜(或加知母)食用，这样可以养阴健脾和肝，对慢性肝炎也能起到一定作用。肝脾功能失调还会导致人发胖，因此，铁皮石斛还是一种减肥佳品，肝脾功能失调，不能把多余的脂肪转化为热量排泄，而沉积于体内造成肥胖。

特别是对于那些经常烟酒过度的中年来说，铁皮石斛能提高身体的新陈代谢活力，缓解疲劳，促进内循环，提高身体各部位的供氧，还可以扩张血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。

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