霍山石斛不但适合年轻女性食用，成年男性、老人、小孩都适合食用。并且根据不同人的不同体质特征，吃石斛进补的重点也不同。那么，霍山石斛对男人有哪些好处？

1.保肝：霍山石斛含有丰富的石斛活性多糖类物质，食用后可在胃部产生一层保护膜，能减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，减少酒喝多了对身体的伤害和避免醉酒。2.安神：当一个人心情烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝石斛花茶。石斛花除了拥有霍山石斛的功效外，它还有一个最大的功效——解郁。喝了不仅能将肾上腺素和毒物一起排出，且还能排忧解郁，放松心情。3.洗肺：长期抽烟者肺中沉积大量废物，喝石斛茶可将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。4.养胃：好多人都说，有胃病或感到胃不舒服的人不宜喝茶，其实不然，有些茶不宜喝，但有些茶喝了却很有帮助，如石斛花茶对有胃病的人就很好。在饭前饭后喝点石斛花茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。5.抵抗疲劳：霍山石斛还能提高应激能力抵抗疲劳，所以，如果在工作中用脑过度，身体过度疲劳的情况下，可以用一点干铁皮石斛泡茶喝或者鲜铁皮石斛榨汁喝。

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