霍山石斛是淡黄绿色的，要是晒干后就成为淡黄色。这属于兰科石斛属草本植物，这有大幅度提高人体内SOD水平，对经常熬夜、用脑的人们来说，多服用石斛是很合适的。石斛还有明目作用，更能调和阴阳、壮阳补肾，达到保健益寿功效，这加强人的体质改善。

其实就现在的石斛来说，主要产于大别山区的安徽省霍山县，很多都是生长在悬崖峭壁缝隙中，也有的是在参天古树上。野生的石斛生长位置都是很偏僻的，不好采摘，不过现在也有人工培植技术，可大面积的种植石斛。因霍山县种植石斛条件很不错，适合石斛生长。

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