霍山石斛的功效与作用吃法？多少钱一斤，多少钱一克？

2024-04-08 20:33分类：霍山石斛阅读：

霍山石斛是中华九大仙草之首，因产量稀少，生长在大别山深山处，生长周期长，被《本草纲目》记载入后，其价值极高，能够养生保健。那么霍山石斛的功效与作用吃法有哪些呢？

一、霍山石斛的功效与作用

1. 霍山石斛能够强阴益精，能够促进发育，增强功能。并且霍山石斛对于津亏、便秘患者来说也能够治疗。

2. 霍山石斛能够补益脾胃，促进消化，增强食欲。能够改善因脾胃不好导致的，食欲不振、腹泻等情况。

3. 霍山石斛能够平衡阴阳，对于肾阴不足的患者来说，能够改善头晕、失眠、耳鸣等。

4. 霍山石斛能够滋润皮肤，美容养颜

二、霍山石斛的吃法

1. 泡茶喝法：将霍山石斛放入瓷碗中，加入开水冲泡至无味。能够将霍山石斛的精华充分吸收。

2. 炖汤喝法：将霍山石斛和肉类食物如乌鸡、甲鱼等一起炖汤饮用，能够滋阴补肾，提高免疫力。在炖汤时，可将霍山石斛切碎，放入汤中熬煮。

3. 煮粥喝法：将霍山石斛与粳米一起煮粥食用，能够滋阴润燥、清热明目。加入洗净的霍山石斛或粉，煮至粥熟。

4. 直接嚼食：这是最简单也是最直接的吃法，能够充分发挥霍山石斛的有效成分。但需要牙比较好，能吃硬的东西，因为它含有丰富的胶质，所以非常硬。

三、霍山石斛多少一斤，多少钱一克？

一般来说，霍山石斛的市场价格几到上百元不等。这个价格会受到石斛的品质、销售渠道等影响。市面上存在一些低价霍山石斛，但往往品质不佳，甚至有可能是假冒产品。大品牌在100多以上，但在我们斛农手上非常便宜。

需要注意的是，虽然霍山石斛的药用价值高，但是不同的人群其适应症也有所不同，在购买霍山石斛时也要注意选择品质好的产品，以保证效果。

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