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紫皮枫斗怎么吃

2019-01-28 10:10分类:紫皮石斛 阅读:

  紫皮枫斗怎么吃
 
  1.紫皮枫斗茶
 
  紫皮枫斗的使用方法多种多样!
 
  最常用的就是紫皮枫斗茶,具有补肺肾、定喘嗽、助肾阳之效能,还可以增强你的抵抗力!从而不得病!(这比买药吃划算)
 
  要选用一个水壶(建议是玻璃的),同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入2-3粒克的紫皮枫斗,这个要看个人对浓度的喜好和自身。然后用文火6——10分钟煮沸的时候马上喝,边喝边加水即可(4——6次)!然后把紫皮枫斗吃掉。
 
  这样不仅可以补充水分,而且简单方便,适合各个人群增强免疫力、补充气血。延缓衰老
 
  2.紫皮枫斗鸭汤
 
  1)、选一只的三斤老鸭,去内脏、肛门,洗净沸水锅中半分钟捞出,去鸭嘴,
 
  2)、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔,每戳一孔,插入1——2段的紫皮枫斗(具体多少可自行斟酌),紫皮枫斗的用料在5克左右。这样可以更入味!
 
  3)、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了,火烧开后,再用文火。
 
  4)、汤沸之后,至少煲三个小时以上,待鸭肉熟烂,加鸡精、盐、胡椒粉调味,即可食用。
 
  这道菜的作用的大补元气,适合一家人一起食用。尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力,冬天的话比较阴冷可大补元气!秋天湿冷,也很适合食用这道菜!所以,夏、秋、冬可三季食用。
紫皮枫斗怎么吃
                                       
  3.紫皮枫斗炖甲鱼
 
  甲鱼1只,紫皮枫斗5-7g,冬虫夏草3克,红枣10——20枚枚,瘦肉100克,然后准备料酒,盐,葱,姜,清鸡汤1500毫升等。
 
  甲鱼洗干净,用开水煮一下,去黑衣,割开四肢,去腿油,洗净,瘦肉也洗干净
 
  然后把紫皮枫斗洗净。红枣用开水泡软。
 
  沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱、姜,然后用小火煲至甲鱼软烂。
 
  加盐,拣除葱、姜,炖2个小时!
 
  注意:感冒者不宜食用。
 
  注意事项:
 
  1.选择石斛要查其颜色,观其形状,闻其味道,嚼其胶质。颜色为铁皮色的为之上品;形状卷得严实,卷的圈术多;石斛香味重,嚼下去胶质多为之上品。其中香味为评价石斛的最重要的标准。另外,石斛的单位重量也能看出石斛的品质,单位重量越重的石斛(即越重称),质量越好。淘宝很多称紫皮枫斗的,价格却很便宜的,一般都不是正宗的铁皮石斛。
 
  2.紫皮枫斗的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的紫皮枫斗食用量也不同,健康与亚健康人的每天服用量一般在2-3克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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