铁皮石斛是名贵的传统中药材，早在唐代就被列为“九大仙草”之首。铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”，具有滋阴降火的功效，能够有效改善睡眠质量，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒，能从根本上解决失眠问题。

铁皮石斛枝茎内含有大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛生物碱、铁皮石斛菲类、有机硒、人体必需的氨基酸等，铁皮石斛活性多糖被人体吸收后，能够增加人体津液，有效调节人体的阴阳平衡，对于阴虚火旺的失眠患者，从根本上解决病症。

铁皮石斛鲜条、铁皮石斛枫斗，食用起来都很方便，可干嚼、可泡茶、可煮水、可入膳、可浸酒，鲜条还可以榨汁。

铁皮石斛花对治疗失眠的疗效也很显著，铁皮石斛花除了铁皮石斛的一般功效外，还兼具安神、静心、排忧解郁的独特功效，经常失眠的朋友们，每天一杯铁皮石斛花茶，必定还你一个安稳的睡眠。

另外，铁皮石斛盆栽外形秀雅、葱绿灵动，铁皮石斛花具有多种挥发油，能够挥发出去，气味清新淡雅，有助于安定心神、舒缓心情。若摆放在卧室内，有助于提高睡眠质量，摆放在办公场所通风处，能保持心情愉悦，有助于提高工作效率。

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