石斛是常用的传统中药材，应用历史悠久，在《神农本草经》中列为上品。具有滋阴清热，生津益胃，润肺止咳，润喉明目，延年益寿的功效。下面小编向大家介绍霍山石斛的作用与适用人群。

1、五脏阴虚的;失眠，睡眠压力大睡眠质量差人群

据药理实验表明，石斛可以很明显的降低家兔的发热峰值和发热反应，且能缩短发热时间。这种功效同样也适用于人体

2、脾胃虚弱体质差人群

因为石斛对幽门螺杆菌有很好的抑制作用，而幽门螺杆菌正好是脾胃病的主要致病菌，且石斛能够促进胃液的分泌，所以很有助于治疗各种脾胃疾病。

3、肿瘤患者，高血糖、高血脂人群

石斛富含黏液质，而黏液质对皮肤有很好的滋润作用，人们上了年纪之后，体内黏液质就日益减少，进而会导致皮肤变黑且皱。现代研究及临床实验表明，石斛富含多种微量元素，此微量元素跟健康长寿息息相关，且石斛对很多癌细胞也有杀灭作用，能降低放疗化疗的副作用，故而能抑制肿瘤延长生命

4、劳累过度，烟酒过度;夜生活过度，易疲劳，免疫力低下的人群

现代快节奏的生活，长期过度劳累在长期加上烟酒的摧残，身体消耗严重，得不到有效的能量补充，石斛中含有丰富的人体所需的各种氨基酸，菲类化合物及多种微量元素，能够及时有效的得到补充，快速恢复活力，改善亚健康状态。

上一篇：霍山石斛的药用成分高吗？

下一篇：霍山石斛对高血糖有作用吗？