清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中记载铁皮石斛“生津巳劳损”。意思是铁皮石斛能促进体内水液的产生；调理五脏虚损和劳累所致的虚弱。面对空气污染造成的无法避免的问题，中医或许还有一些可以减轻这些污染对我们肺的伤害的程度，铁皮石斛是这类药用植物里面的代表。

下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛清咽润肺的功效。植物中的“软黄金”铁皮石斛是滋养肺阴的良药，它滋阴的作用可以使得整个呼吸道保持湿润的状态，湿润状态时，通过呼吸进入呼吸道污染物会吸附在这些湿润粘膜的表面，并随着呼吸道纤毛的逆向清洁动作而排出体外，从而起到润肺养阴，化痰排浊，清肺解毒的作用。现代医学研究证明，铁皮石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。其中“两碱”中的羟基石斛碱、石斛次碱，能够调节人体内的酸碱度，使阴阳平衡，并排内脏之毒，把滞留在气管、支气管壁上的各种表层病毒和垃圾，形成黑炭，彻底排除体外。“一糖”是石斛多糖，具有打扫战场，补充营养，提高肺部纤维细胞弹性，提高肺部自身抗病毒的能力。《中国药典》规定铁皮石斛多糖含量不得少于25.0%，多糖含量越高，质越重，嚼之越有黏性，质量更优。

长期食用铁皮石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰呼吸顺畅，再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白，铁皮石斛的清肺排毒效果由此可见一斑。

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