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铁皮石斛鸡丝的做法

2019-01-04 16:01分类:铁皮石斛 阅读:

  铁皮石斛鸡丝的做法

  铁皮石斛鸡丝有补肝肾,美容颜的成效。适用于肝肾两虚及皮肤枯黄、视物不清等症。

  铁皮石斛鸡丝的做法

        铁皮石斛鸡丝的做法

  原料:鸡胸肉300克,铁皮石斛鲜品、枸杞子各20克,莴苣50克,姜、葱各10克,料酒15毫升,植物油30毫升,盐、味精各适量。

  制造:将铁皮石斛鲜品水煮浓汁50毫升;枸杞子洗净;莴苣去皮洗净,切细丝;姜切丝,葱切碎;鸡胸肉切丝。将锅置旺火上烧热,参加植物油,烧至六成热时,下入姜、从爆香,随即下入鸡丝炒变色,再参加料酒,铁皮石斛汁,莴苣丝,枸杞子,盐,味精,炒熟即成。

  用法:佐餐服食。

  成效:补肝肾,美容颜。适用于肝肾两虚及皮肤枯黄、视物不清等症。

郑重声明:石斛属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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