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鲜石斛与干石斛吃哪种好?
霍山石斛的功效很多，鲜石斛和干石斛的功效大体相当，但鲜石斛在清热生津方面，比干石斛的效果要好。鲜石斛没有经过烘烤，而且可以榨汁，喝起来有鲜石斛特有的清香味道。
和干石斛相比，鲜石斛保存的时间要短。
另外，在功效方面，也有小小差异。鲜石斛多用于热病津伤，而干石斛多用于阴虚舌干。
在民间，老百姓将鲜石斛用于虚火牙痛、小儿发热，特别是小孩感冒发热，一直以来都是民间的特效草。
鲜石斛怎么吃呢？
吃法多种多样，可以鲜吃、熬汤、泡茶、熬膏、浸酒、入膳等。
上一篇：怎么买石斛才是正宗的？
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网友评论
（只显示最近10条评论）-
杨**这玩意还真是很不错，喝了好几个月。晚上睡眠都睡的很香，白天早早就起来，每次的饭量都比平时增加了。 -
谢*石斛性微寒。生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
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雷**石斛可以清热养阴，利水消肿，可用于脾胃湿热的治疗。
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奚*老妈用了直说好，更年期综合征什么的都缓解了，人也变得更年轻了。
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姜**我可能因为常年吃石斛原因，我脸色基本上找不到斑块了，朋友都说我变年轻了。
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岑*石斛放在口里嚼，就会有很多汁液，最后没有什么渣。
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贺*之前月经不顺，好朋友推荐我服用石斛，这段时间明显效果好了很多。
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史**石斛炖汤味道很好，有股淡淡的植物香，喝着也不会腻味。
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苗*石斛也是作为抗衰老当中比较常见的一种药材了。
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朱**现在还能看见野生的石斛了么，有点少了。
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