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石斛禁忌有哪些?这三大禁忌你需知晓

2019-05-14 09:45分类:铁皮石斛 阅读:

有不少人认为,铁皮石斛在改善人体亚健康状态方面所发挥的效果是值得肯定的。但我们也知道,在服用前还须对产品本身的禁忌做些了解才行,那么石斛禁忌有哪些呢?一起来看这三大禁忌分别是什么。

石斛禁忌有哪些?

1、因为铁皮石斛本身能够起到收敛邪气效果,可以让邪气避免出现外泄情况。所以如果你本身有温热病,建议一定不要太早服用,比方说在感冒初期。

2、因为铁皮石斛本身能够起到帮助湿邪效果,如果你的湿温问题未解决,建议不要服用它,不然很可能会让体内的湿邪无法顺利排出。

3、因为它本身属于清润性的保健品,能够达到清补效果。所以它比较适合有虚热的人群服用,但如果你本身是有虚无火的人群或者是实热症、舌苔厚重人群亦或者是腹胀的人群建议一定要避免服用它,不然可能会让身体受到伤害。

除了以上人群,我们都是可以用铁皮石斛来调理身体的。

石斛的服用时间

如果大家希望石斛的效果能够最大化,那一定要知道正确服用时间才行,建议大家选择早晚空腹服用。

如果你希望达到控制体重或者本身肠胃不是很好,可以选择早上空腹服用,也可以选择在饭后半小时到两小时之间服用,这样才能够最大化地保证吸收效果。

石斛禁忌有哪些?上述这三大禁忌是你必须要知晓的,如果你希望服用石斛来改善体质,那在服用前一定要确保自己不是上述的三大禁忌人群。如果没有办法判断出自身体质,可在医生的指导下来服用它。

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