石斛滋阴比一般养阴中药材效果更明显，而且在滋阴补阳的同时增强身体免疫力、养肝护胆。

石斛与五大养阴中药的区别

一、石斛与玉竹的对比石斛与玉竹都能养阴，但玉竹味甘多液，性质甘平滋润，能够滋养肺部和胃部，具有补虚清热、生津止渴的功效。而石斛则能够补肾降火，养胃健脾，止烦渴降胃火。达到清中有补，补中有清的效果。

二、石斛与百合的对比百合甘润滋肺、清心安神，用于治疗肺燥干咳、神志恍惚、失眠多梦等症状。铁皮石斛入胃、肺、肾三经，既能养胃生津，清热润肺，又能益经明目。

三、石斛与麦冬石斛与麦冬都是清热养阴中药，都可以用于热病伤阴或气阴两虚的症状。然而，冬麦偏于滋阴、润肺，常用于阴虚咳血、阴伤口渴、肠燥便秘。铁皮石斛药性平淡、养胃生津、明目益精，多用于胃阴不足。

四、石斛与生地生地和铁皮石斛都可以养胃阴。然而，生地能凉血止血，性寒容易妨碍脾胃运化。石斛甘凉性平，更偏于清养。

五、石斛与鲜地黄鲜地黄味甘、性凉，清热泻火、生津止渴，用于治疗身热口渴、热性病。阴虚火旺、喉咙疼痛等。铁皮石斛对虚劳疲惫、消渴、便秘、降暑等有显著效果。

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