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霍山铁皮石斛哪些人不能吃呢?不适合吃

2024-01-31 18:17分类:铁皮石斛 阅读:

霍山铁皮石斛滋补很好,但并不是任何人,任何情况都可以服用的,所以霍山铁皮石斛哪些人不能吃,不适合吃,我给大家讲一下,不然没有补到身体,导致出一些问题。

首先,以下人群不适合食用霍山铁皮石斛:
1. 孕妇和哺乳期妇女:霍山铁皮石斛具有活血化瘀的作用,不适合食用。
 
2. 过敏体质的人,先试一下,不然容易过敏发痒,确定后再食用。
 
3. 霍山铁皮石斛有调理肠胃的作用,如果肠胃不好,刚开始会导致拉肚子,这是帮助排除体内垃圾,刚开始可以考虑减量,逐渐加量服用。
 
4. 儿童和青少年不能过量,才能达到滋补的作用。
 
5. 肝肾功能不好的人,过量食用可能会加重,需要减量食用。
 
需要注意事项:
1. 霍山铁皮石斛虽然具有很高的营养成份,日常建议3-5克每天。不过量。
 
2. 霍山铁皮石斛的配伍使用需要根据个人的身体状况来确定,不要随意与其他药材搭配。
 
3. 季节性:霍山铁皮石斛具有一定的季节性,建议春天或者秋天采的石斛功效较好。
 
4. 保存方式:霍山铁皮石斛不要受潮,要保持干燥,或者放冰箱冷藏保存。

总之,在食用霍山铁皮石斛时需要注意选择正规渠道购买、避免过量食用、注意服用方法等事项。我家种植霍山米斛,铁皮石斛几十年了,有任何石斛不明白的问题,都可以问我。

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