中医专家研究认为，眼睛是肝和肾之表。如果您的肝和肾阴虚的话，就会出现眼睛干涩、看东西很模糊、头晕目眩等症状，霍山石斛能补肝肾之阴，所以就可以达到滋养双眼的功效。

服用好处：霍山石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。

推荐吃法：

材料：霍山石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子车前子各60克,丹参60-80克。

用法：上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

功效：对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

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