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鱼胶和什么一起炖最好

鱼胶 来源:未知 作者:中国石斛网 人气: 发布时间:2018-09-03  
  鱼胶和什么一起炖最好
 
  鱼胶可以和很多食材一起搭配食用,效果也是不一样的,如果要补血气好一点,那么推荐跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好,这样能达到更好的补血气效果,然后加上红糖,红糖也补血气,就不要加冰糖了,如果要美容好一点的,可以搭配牛奶、蜂蜜,花胶简单的清炖也是有很好的美容效果的,如果要提高抵抗力好一点的,可以炖花胶鸡汤,可以搭配百合,西洋参这些。

       鱼胶和什么一起炖最好
 
  鱼胶的炖法
 
  1、鱼胶红枣汤
 
  鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
 
  2、鱼胶当归汤
 
  鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
 
  3、鱼胶洋参汤
 
  鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
 
  4、薏米百合炖鱼胶
 
  鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
 
  5、鱼胶莲子枸杞汤
 
  安南鱼胶、成鳘鱼胶20克,莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。

        鱼胶和什么一起炖最好,以上五种方法希望你能学到!
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