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铁皮石斛花可以泡水喝吗?

泡茶 来源:未知 作者:中国石斛网 人气: 发布时间:2018-12-08  
  铁皮石斛花可以泡水喝吗?
 
  铁皮石斛花具有花草“轻清,疏达”的特性。铁皮石斛花中含有多种挥发油,富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等。为工作压力大
 
  困扰的人作为日常清心之用,下面向大家介绍铁皮石斛花泡水喝的方法。

        铁皮石斛花可以泡水喝吗?
 
  第一、取石斛干花少许,加入开水泡饮即可。石斛花的清香,泡成花茶散发到空气中,很好闻。②取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机
 
  中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。
 
  第二、铁皮石斛性寒,根据《本草纲目》记载,花类都属于寒性,而女性属阴,阴者寒也,也是说寒药治热病,寒性体质不宜过度喝石斛
 
  茶,一般正常体质的人每天按正常饮水量冲泡花茶,每次3-5克,每周3-4天饮用。
 
  铁皮石斛花泡水喝是工作时非常好的一种茶饮,但一定要注意用量。
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