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秋日大补 石斛牛尾汤

煲汤 来源:未知 作者:中国石斛网 人气: 发布时间:2018-10-08  
  秋日大补 石斛牛尾汤
 
  天气渐冷,来一碗滋补养生汤是最好不过了,加入石斛等多种润肺清燥食材,最适合干燥季节。
 
        秋日大补 石斛牛尾汤
 
  制作时间:4小时
 
  准备时间:15分钟
 
  用餐人数:2
 
  难易程度:中级
 
 
 
  食材
 
  牛尾150g
 
  牛鞭50g
 
  牛肉50g
 
  熟地5g
 
  石斛10g
 
  大枣2个
 
  元肉4颗
 
  沙参5g
 
  党参5g
 
  生地5g
 
  盐少许
 
 
 
 
  菜谱步骤
 
  1、将牛尾洗净焯水,牛肉和牛鞭洗净,切大块待用。
 
  2、炖锅内放1500升水,加入所有食材高火煮开后转小火,炖4个小时。
 
  3、出锅后加入少许盐调味即可。
 
  
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