霍山石斛进来备受追捧，最大的功效是因为它滋阴养津，是很多阴虚体质人群的上选，那么，它对于阴虚体质有哪些好处呢?下面中国石斛网小编向大家介绍霍山石斛对阴虚体质人群的功效。

一、霍山石斛补五脏虚劳

神农本草经记载：五脏藏阴者也，阴虚则五脏俱虚，而不甚作劳，劳则愈伤其真气矣。五脏之阴，脾胃之原，脾主肌肉。故五脏虚劳，则肌肉消瘦也。然而霍山石斛甘平益阴，所以主虚劳而生肌肉也。

现代医学研究证实，霍山石斛有助于心阴虚者，营养大脑，营养心肌，降心火;有助于肝阴虚者，改善肝血循环，养肝明目;有助于脾胃阴虚者，养胃生津，促进肠胃蠕动;有助于肺阴虚者，润肺、祛燥、平咳;有助于肾阴虚者，补阴潜阳，生精血，填骨髓。

二、霍山石斛有助于清肺热，补气虚

神农本草经中曾记载：

1.阴者，中之守也，阴虚则伤中。甘平益阴，故主伤中;

2.痹者，脾病也。风、寒、湿三气而脾先受之，石斛甘能补脾，故能除痹;

3.上气，肺病也。火气上逆则为气喘，石斛平能清肺，故能下气。即霍山石斛因为甘平益阴、甘平益血、平能清肺而能够治疗气虚，气血不足等疾病，石斛甘能补脾，能降火清肺。

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