霍山石斛鲜条和枫斗都是市面上比较常见的石斛产品，那么，霍山石斛鲜条与枫斗，哪个效果更好？

其实，斛韵霍山石斛建议大家，要买枫斗还是鲜条，可以从以下几个方面来考虑：从营养成分来说：霍山石斛鲜条直接食用，可最大限度地保持原本的有效成分；而枫斗则需要进行一定的加工处理，会影响霍山石斛原有的有效成分的完整度。从口感上比较：霍山石斛鲜条洗净食用，口感爽脆，带清香味，有胶质；枫斗则比较硬，要慢慢在口里咬嚼，越咬胶质越黏稠。霍山石斛鲜条的口感好于枫斗，枫斗也不太适合牙齿不好的人士。

食用的方便性：枫斗除了直接咬嚼，磨粉外，泡茶需要进行反复浸泡，炖汤煮熬的时间较长，这样才能促使其有效成分（石斛多糖）的析出，而这个石斛多糖仅少部分溶于水中，在食用时应该把石斛条放入口中咀嚼至无胶，仅剩少许渣为止。这样吃就把石斛枫斗的营养最大化，而石斛鲜条就只要清洗干净，放口食用即可。

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