中国饮食讲究滋补，不仅要吃得好，吃得巧，更要吃得健康，因此，逛滋补品店也成了很多南方家庭的需要，大家可以在滋补品店购买需要的滋补品，将滋补品用于日常饮食，提高饮食的质量。常见的滋补品有鱼胶、人参，当然还有口味极佳的菌菇、燕窝、虫草等等。

但实际上如果大家在滋补品店看到霍山石斛，那也不用惊讶，虽然大多数人会将霍山石斛归为中药材，但实际上霍山石斛对人体的滋补功效非常突出，因此，霍山石斛很有可能会出现在滋补品店。

霍山石斛是非常名贵的滋补品，那么它的功效有哪些？人们打算买一斤霍山石斛需要准备多少钱呢？

我们从霍山石斛的功效开始说起。

要知道，霍山石斛所含有的蛋白质，远远高于其他很多种类的滋补品，霍山石斛蛋白质被人体所吸收，能够转化为人体活动的力量，提高人体活力，使整个人看起来精神状态更好。 还有一点，霍山石斛能够促使皮肤年轻化。很多女孩子担心随着年龄增长皮肤会变得松弛，整个人看起来老态龙钟。如果女孩子有这类担心，那就应该适量地买一些霍山石斛来进补，霍山石斛能够有效地清除女性身体的自由基，还能够补充皮肤的阴液，常吃霍山石斛能够使皮肤得到滋润，这不就相当于美容了吗？

霍山石斛清热润肺的功效也不能忽视。生活在南方地区，由于天气湿热，很多人在夏天的时候会出现上火的症状，上火容易导致胃口不佳、精神状态差，所以，很多人总会选择适时降火。其实，如果平时能用霍山石斛泡一杯茶水喝，或者在煮粥的时候往里面加上一点霍山石斛，享用一点霍山石斛粥，就能很好地清除人体的湿热，减少上火的几率。而对于老师、播音员等人来说，适量吃一些霍山石斛，如用新鲜排骨与霍山石斛炖成汤食用，则能够很好地滋润肺部和喉咙，从而避免喉咙沙哑、说不出话的情况出现。 霍山石斛的功效当然不止以上说的这些。霍山石斛还能够缓解过量喝酒之后产生的不适，有的人过量喝酒会胃痛、呕吐，整个人非常难受，这时候如果能喝一杯石斛茶，那就会感觉好很多。因为霍山石斛在养胃护肠道这一方面的功效很不错。

人们常说钱与货应该对等，对于功效越多的物品来说，价格也应该越高。很多人因此认为霍山石斛的功效很多，霍山石斛的价格自然也不会低。

其实，霍山石斛的价格受到市场影响，也与供求有一定的关系。因此霍山石斛的价格会出现区间波动，如果供求平衡，市场需要适量，那么每一斤的价格大概为人民币4万元，人们直接从斛农手上采购批发的话，每一斤的价格为两万元左右，但实际上，普通消费者购买石斛多以克为单位，每一克石斛的价格大概为100元，如果石斛的产量低，那么价格自然就会有所上升。但在我们斛农手上，要便宜得多，品质可靠，优质的也就三四十一克。所以也就一万多。相比市场要便宜80%。

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