燕窝虽好，但这几类人不建议吃

2018-08-30 00:20分类：燕窝阅读：

　　燕窝虽好，但这几类人不建议吃

　　燕窝是珍贵的补品之一，适合很多人群食用。但是，也有一些人群并不适合吃燕窝进补。所以面对燕窝，也不能盲目进补，一定要在充分了解自身体质和当时健康状况的前提下，客观理性的选择营养品。

燕窝虽好，但这几类人不建议吃

　　燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

　　那么哪些人不宜食用燕窝呢？

　　疾病急性期和感冒的人

　　疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。因此要等疾病急性期过后或感冒好了以后，再吃燕窝调理。

　　癌症晚期的患者

　　燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子，能刺激多种细胞的分裂增强，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚期癌细胞，促进其进一步生长。所以如果是癌症晚期患者，请谨慎服用。

　　对蛋白质食品有过敏史者

　　燕窝中含有丰富的蛋白质，对蛋白质食物过敏的人吃燕窝，同样容易过敏。如果确实有必要吃，可以第一次吃1克干燕窝，如没症状隔天再吃一次。在吃燕窝之前先要了解自己是否能吃哦。

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