古典文献记载：《本草通玄》“石斛，甘可悦脾,咸能宜肾。”《本草求真》“石斛，入脾而除虚热，入肾而涩元气。”在现代药学研究，铁皮石斛主要含石斛碱、石斛胺、石斛次碱等，能退热，止痛。而秋冬季节干燥，铁皮石斛是滋阴润燥的上品。

下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛滋阴润燥的吃法。

1.秋燥干咳，咽喉痛：铁皮石斛3克，胖大海2颗，西青果3克，麦冬2克。用沸水冲泡当茶饮，具有滋阴润肺，止咳作用。但寒咳嗽不宜。

2.糖尿病口干舌燥：铁皮石斛150克，天花粉100克，西洋参100克，葛根100克。上药烘干，磨成粉。每次6克，1天2次，冲开水服。能养阴生津，益气止渴。

3.肝肾虚弱视物昏花：铁皮石斛3克，枸杞3克，菊花2克。上药材以沸水冲泡，当茶常饮。可养肝明目。

4.脾胃虚弱：炒白术100克，山药100克，茯苓100克，薏苡仁100克，芡实100克，陈皮30克，铁皮石斛100克，党参100克。上药烘烤干，磨成粉末，每天冲10克。有健脾开胃作用。

5.血压偏高，头目眩晕：铁皮石斛15克，草决明10克，石决明30克，桑寄生15克。水煎分2次，每日1剂。适用于中老年人肝火上炎。

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