铁皮石斛用做茶饮，古已有之。《本草纲目拾遗》说：铁皮石斛“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”铁皮石斛代茶饮用，有助于益阴补肾，补气温阳。下面中国石斛网小编向大家介绍一款铁皮石斛养生茶的制法和功效。

一、铁皮石斛养生茶的制法

1.材料：铁皮石斛5克，当归5克，红参2克，肉苁蓉2克、附子15克，川芎15克，桂枝15克，白茯苓30克，熟地黄30克，白术30克，桑螵蛸30克，磁石30克。

2.制法：将各种药物分别加工成细末，合和拌匀，装瓶中备用。每日2次，每次取3克，用水煮沸10分钟，弃渣做茶饮服。

二、铁皮石斛养生茶的功效以铁皮石斛做茶饮，具有补气温阳、益阴滋肾的功效，有助于筋骨萎弱、神疲乏力、头晕耳鸣、短气不足等，每日一杯铁皮石斛茶饮，助您健康养生。

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