石斛适合于搭配麦冬、西洋参、黄芪、高丽参、三七、灵芝等常用的药材一起搭配泡水喝，与这些药材搭配适合用古法煎汤食用，先将石斛洗净后加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”。下面小编为大家介绍一些常见的石斛搭配：

灵芝与铁皮石斛：紫灵芝甘香，铁皮石斛胶质丰富，药效上同源加强。非常适合现代人保健养生，并且口味很好。

西洋参与石斛：西洋参切片，石斛整粒，放入砂锅加上足量水大火煮开之后转小火慢煲三十分钟，即可饮用。

三七和石斛：石斛、三七一齐放进沸水中浸泡15分钟，代茶饮。可冲水多次至无味为止。三七和石斛切片泡水喝适合胃部养生。

冰糖与石斛：将鲜铁皮石斛条洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出，加入冰糖(或蜂蜜50克)放锅中加水文火煮开即可饮用。

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