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霍山石斛泡水喝的方法

2019-07-27 16:56分类:石斛泡茶 阅读:

霍山石斛泡水喝的方法

霍山石斛是众多石斛品种较为有名的一种,很多人都知道它,而它的吃法也有很多,其中最常用的吃法就是泡水喝。下面小编向大家介绍霍山石斛泡水喝的方法。

霍山石斛泡水喝的方法

【石斛茶】食材:霍山石斛3克。做法:1、先取一个洁净的保温杯,把霍山石斛放入其中;2、然后再冲入60℃左右的开水,盖上杯盖子即可。喝法:石斛茶对于办公室一族非常友好和方便,建议可在上午上班时泡上一杯,期间随时添水,等到下午下班时,将水喝完之后石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。【石斛西洋参茶】食材:霍山石斛、西洋参各10克。做法:1、先将西洋参洗净,晒干或烘干后切成饮片,之后准备一个较大的容器装好备用;2、然后将霍山石斛洗净晾干后切成片,放入沙锅加足量水,大火煮沸后改用小火煨煮半小时;3、接着用洁净纱布过滤去渣,收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。小tips:或将西洋参、霍山石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,每次3-5克,每日1-2次。喝法:石斛西洋参茶可以分上、下午两次,频频代茶饮用,当天吃完。【石斛蜂蜜茶】食材:霍山石斛10克、蜂蜜50克、冰糖10克。做法:1、先将霍山石斛清洗干净,然后放入锅中加适量的水用文火炖煮;2、直至有石斛草味,待凉后倒出石斛汤,再加蜂蜜和冰糖调服即可。小tips:1、霍山石斛味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。2、石斛汤可存放在冰箱,随时取食。

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