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铁皮枫斗泡水喝的用量是多少?

2019-07-25 15:00分类:石斛泡茶 阅读:

铁皮石斛枫斗是常见的一种中药材,它在如今是非常受欢迎的养生佳品,而铁皮石斛枫斗的吃法也有很多,其中用来泡茶就很多人都喜欢。但很多人其实对枫斗泡茶使用的量不是了解得很清楚,那么铁皮枫斗泡水喝的用量是多少呢?

铁皮枫斗泡水喝的用量是多少?

铁皮石斛枫斗泡茶每天5~15克(两粒)为宜。铁皮石斛枫斗用来泡茶喝的话其用量其实不需要很多,两颗就差不多了,重量一般是5~15克。那么春夏季进补的首要特点是要清补不要滋补,这一点倒是符合铁皮石斛枫斗的特性。在春夏季,空气湿度大,气温高,铁皮石斛泡茶适合上班族人群。但要注意铁皮石斛泡茶喝一次不宜过多,每次10克,即两颗枫斗,泡一次喝一整天。

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