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清凉初夏,泡一杯霍山石斛花茶!

来源:中国石斛网  时间:2017-12-29 18:41:30  阅读:291

夏季暑气入心,与之相适应,人们应当注意对精神的调养,春夏交替之际,怎么吃最养生、最健康呢?中医专家告诉我们,具有生津止渴、润喉去燥功效的食物,是机体补充能量的最佳选择。霍山石斛就是其中一味。它的功效前期已经介绍。在此暂不详述,今天给大家介绍一款适合夏季的饮品——霍山石斛花茶



霍山石斛花茶



米斛花最显著的功效就是解郁。从现代观点来看,米斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒,解除精神抑郁,安定烦躁情绪,因此泡水喝,不仅口感好,保健功效也好。



米斛花有非常好的药用价值,能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强免疫力、抗衰老功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。



现代人工作压力大,应酬多,饮食和生活不规律,加上现在越来越炎热的天气,人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等,服用米斛花能很好改善这些症状。所以不是只有老年人才适合使用米斛哦!



米斛花泡水的方法:煮饮最佳,取石斛花少许,加冰糖少许,微火煮20到30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。米斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。



米斛花入茶,其气清香。味柔清远,汤色明晰。反复泡饮之后,口感微酸。之后再饮用,则其味回甘,滋味无穷。近些年来,在药材市场上经常能看到它的身影,偶遇得多了,难免会引起好奇心,决定去“人肉”它!——没想到这货竟然卖得那么贵~不过也难怪,谁叫人家有“料”,还怎么吃都好呢!



本文标题:清凉初夏,泡一杯霍山石斛花茶!

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