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铁皮石斛珍珠鲍

来源:中国石斛网  时间:2018-01-22 21:45:16  阅读:202

铁皮石斛珍珠鲍

 

一、主要食材

 

珍珠鲍鱼300克,猪小排骨150克,铁皮石斛3克。

 

二、具体做法

 

1、鲍鱼脱壳,宰洗干净,除去黑秽。

2、猪小排骨斩块,用沸水氽后,洗净,垫在砂锅底,上面置鲍鱼、铁皮石斛。

3、调入盐,加入适量沸水,炖1小时左右。

 

三、功效作用

 

铁皮石斛味甘,性微寒,可养胃生津、养阴清热,可滋肾明目,强筋壮骨。与味甘咸性寒的鲍鱼、猪小排骨合炖,可添精补髓,营运五脏六腑,对糖尿病、肾精不足以致视物昏花、夜盲、腰膝酸软等病症皆疗效。

本文标题:铁皮石斛珍珠鲍

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标签: 铁皮石斛

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