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便秘可以吃铁皮石斛吗?

2019-07-27 15:44分类:老人功效 阅读:

便秘可以吃铁皮石斛吗?

本草纲目》:除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精。久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定智除惊,轻身延年。益气除热,健阳,逐皮肤风痹,骨中久冷,补肾益力。冶发热自汗,痈疽排脓内塞。

便秘可以吃铁皮石斛吗?

那么,铁皮石斛可以怎么吃呢?下面小编向大家介绍两种对于改善便秘有很好效果的吃法。

便秘可以吃铁皮石斛吗?

一、清蒸石斛螺:

原料:青螺(石螺)1500克,猪脊肉9克,新鲜铁皮石斛6克。制法:1)青螺吐泥、洗净,用沸水烫熟,捞起。汤汁滤清后留用。2)挑出螺肉,用淡盐水洗净,沥干,装入炖盅。3)螺汁同石斛先用一小锅约煲20分钟后,除去药渣,滤清药汁,待用。4)将药汁倒入炖盅内,再将猪脊肉放于盅内的螺肉面上,约炖1小时后,调入盐,即可食用。

功效:石斛与青螺、猪肉合炖,能滋阴润燥,通利小便,解渴利水,对消渴瘦弱、便秘、燥咳、酒醉不醒。

二、西洋参石斛茶:

原料:西洋参5克,新鲜牧歌铁皮石斛30克。制法:先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。吃法:当茶,上、下午各2次,频频饮用。代茶饮服,当日吃完。

评介:铁皮石斛功能养胃阴、生津,临床研究资料表明,石斛对癌症化疗、放疗后伤津及阴虚津亏证所致口渴多饮、咽干舌燥、大便秘结等确有效验。

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